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茴香黄瓜汁DIY

来源:美食网 发布时间:09-09/2016
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茴香黄瓜汁diy

原料:1头茴香,1/2根黄瓜,2个胡萝卜

做法:用流水将所有蔬菜彻底洗净,榨汁,搅拌并立即饮用。

功效:这是一种浅色的具有提神作用的蔬菜汁,喝起来像法国佩诺茴香酒!如果你觉得不够甜,可以加入更多的胡萝卜。如果你希望减肥,同时提高免疫系统功能,这是一道理想的蔬菜汁。

★★★★★ 维生素c、叶酸、钙、β-胡萝卜素、钾

★★ 其他b族维生素、铁、锌

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